技术专家把脉：一到关键球就紧张，怎么办

我最喜欢打单打，但是每到赛点心里就十分慌张。比方说打到20比19对方领先时，我就很慌。请问林老师该怎么调节自己心态？（我是超级无敌好人）关键比分时心态失衡与技战术水平没有太大

2026-03-11

技术专家把脉：力量训练应该集中在腰部和下肢

请问，我感觉我的力量不够怎么办？平常打雷霆70和紫金利爪，非常轻松高远、轻松底线，反手依旧。今年买了雷霆100二代，打了发现中杆很硬，然后甜区也小，打得很吃力我想把力量练起来。请

2026-03-04

技术专家把脉：利用优势、隐藏劣势是比赛的一种重要能力

今天和朋友打了一个多小时的球，刚开始我的状态就非常差，然后就差着打，导致这一个多小时打得都很差。后期打了一会，我感觉能好点。想问一下，有什么能快去调动状态的方法吗？（屏住呼吸

2026-02-27

技术专家把脉：要讲究进攻的效率以及对于网前的控制

水平相近的情况下，体力稍弱的球员对抗体力很强的球员该如何取胜？我的体能偏弱，接杀防守和被动挣扎较弱，但喜欢拉吊控四角，体能较充沛时在控出对方被动时有一板杀球能直接得分，也能

2026-01-28

技术专家把脉：全面提高水平可协助提高比赛的观察能力

打了两年球了，我感觉自己出球时都只是眼睛直直地盯着球，没有先观察对方跑位变化，再随机变化出球线路，脑子里就那几个固定线路。打时间长了，对方很容易习惯性找到我出球线路，请问怎

2025-12-28

技术专家把脉：找出对手的弱点比发挥自己的优势更加有效

业余对局，有个男选手水平应该二级差不多，但他反手过渡非常贴网，而且反手还能打两个底线。有时候，我们起球给到他头顶区，他只打反手，我们都没法处理。请问，这种情况是不是可以起球后

2025-12-09

tvb演员凌汉去世：曾饰演《唐伯虎点秋香》中把脉的御医

体育资讯11月08日称 据港媒，11月8日，tvb演员凌汉被传已离世至少5年，死讯由跟他在TVB共事多年的“御用看更”陈勉良证实。
凌汉初为邵氏编剧，后转

2025-11-08

技术专家把脉：提高连贯性，就是准备要快

最近和高手打球发现，水平的差距除了动作技术、力量、节奏等以外，还有很重要的差距来自于每一拍之间的连贯速度，或者说是每一拍球的前摇和后摇。高手每一拍球的前摇和后摇更短，所

2025-08-12